Tijdens uw verblijf in hotels, gaat uw levensstijl tijdelijk veranderen. U zal niet het eten van de dezelfde maaltijden, uw oefening het schema zal worden onderbroken, en uw slapende routine zal worden gewijzigd. Terwijl dit voor een frustrerende ervaring maken kan, zijn er nog genoeg manieren kun je jezelf fit en plezier tijdens uw vakantie.
Eerst zien als vraagt u om een kamer op een niet-roken verdieping. Tweedehands rook is een gevaar voor de legitieme, en als je het soort persoon die wil vermijden, vinden een situatie te zijn zo ver weg van het mogelijk. Als een niet-rokers verdieping onmogelijk is, proberen te regelen voor een niet-rokenkamer overnachten. Probeer te voorkomen dat de verleidingen van alcohol verkregen bij de minibar. Het bespaart de deuk in uw portefeuille en de potentiële extra, ongewenste calorieën in uw dieet. Als u zich zorgen maakt over het handhaven van uw dieet, meenemen wat heerlijke, gezonde snacks dat u genieten. Vermijd de verleiding om te kopen junk food.
Als je het soort persoon die wil de kamer gezondheid te verbeteren, zijn er een paar stappen die u kunt nemen. De bed cover opstijgen en zet in de hoek van de kamer, en het verzamelen van stof kan vaak op de cover. U kunt brengen van uw eigen lakens en kussenslopen en vervangen van het hotel, maar zorg ervoor om ze te verwijderen voordat de meid komt. U kunt ook vinden dat je lichaam beter aanpassen zal aan het slapen met uw bladen van huis. U moet ook de externe televisie en een telefoons ontsmet als je niet weet waar vorige vingers zijn geweest. Hetzelfde geldt voor een bril in de kamer. Wassen elke glazen voordat u ze gebruiken, en zodra u hebt gebruikt een glas, niet het gebruiken.
Als u problemen ondervindt met slapen, overwegen om langs geen accessoires dat lawaai zal blokkeren. Oordoppen kunnen worden precies wat je nodig te blokkeren het geluid van de lift of hal stampen. Als je jezelf als een lichte slaper, brengen langs een draagbare witte ruis machine wiegen je tot bewusteloosheid. Aan de andere kant van de medaille, als u statische ruis om te slapen moet, kunt slapen met de televisie op een laag volume.
Tot slot kunt u uw kamers bij hotels als een plaats van oefening, vooral als er geen oefening faciliteiten ter plaatse. Er zijn tal van oefeningen die vereist slechts een stoel of vloer, dus zien als u de kamer zodat u de voldoende hoeveelheid ruimte voor uw persoonlijke training kunt regelen. Herinner me enkel oppassen met de meubels, als het niet jou. Ook, probeer te houden het potentiële lawaai niveau naar beneden, zoals u waarschijnlijk buren moeten zult. Er zijn ook tal van yoga routines die zijn ontworpen rond de ruimte van hotels u kunt ontdekken.
Vergeet niet, hoewel u verblijft ver van huis, er is geen reden je onder druk gezet om op te geven van uw routine leven. Zorg ervoor dat u inpakt items die houden u in uw comfortniveau en regelen de kamer aan uw behoeften.